A Pilis a Kárpát-medence energetikai szempontból kitüntetett helye, őseink szerint az a pont, ahol a „Föld és az Ég összeér”. Dobogókő pedig, ahol a Föld szíve „dobog”, bolygónk egyik legerősebb energetikai központja: a terület – különösebb kérés nélkül – tölti fel a rajta tartózkodók szervezetét energiával.
Ezen a területen teszünk egy körsétát. Nem szükséges túrabakancs, egy kényelmes, túrázásra alkalmas cipő is ideális viselet lehet.
A Zsivány szikláknál megpihenünk egy kicsit, hogy fiatalító gyakorlatokat végezzünk. Érdemes egy kis „fenékalátétet” hozni, hogy a szikláknál kényelmesen tudjunk leülni.
Utunkat folytatva a Rezső Kilátót és a Nagy Kilátót érintve gyönyörködünk Magyarország egyik legpompásabb panorámájában. Érintjük a Mária kegyhelyet is.
Ha már kellően meleg az idő, a Zsindelyes Vendéglő zárt Szellő Teraszán, ha még nem elég kellemes az idő, akkor a Jurta Vendéglőben A kor nem KÓR – KÓRtalan KORosodás címmel hallgathatnak előadást és folytathatnak beszélgetést a résztvevők.
Ebéd előtt a sípálya mellett területen – a szintén gyönyörű panorámában gyönyörködve – egy 15 perces zsírégető, a hasi hormonális elhízás problémáját megoldó tornagyakorlatokkal ismerkednek meg a résztvevők.
A Makovecz Imre által tervezett hangulatos Zsindelyes Vendéglőben ebédelünk. A részvételi díj tartalmazza az alábbi ebédet (az egyéb fogyasztást és italt nem):
Rakott zöldség rizzsel és gabonakolbásszal
vagy
Zöldséges vega milánói spagetti reszelt sajttal
vagy
Bolognai spagetti reszelt sajttal
Részvételi díj: 8.500 Ft/fő.
Ideje: 2025. április 23-án (szerdán) 10 órától 15 óráig
Találkozási pont: Pilisszentkereszt – Dobogókőn a Zsindelyes Vendéglő bejárata.
A parkolás a Zsindelyes Vendéglő parkolójában ingyenes.
Ha autóbusszal érkezel:
Közvetlen autóbuszjáratok Pomázról [Pomáz, autóbusz-állomás] és Esztergomból [Esztergom, autóbusz-állomás] közlekednek Dobogókőre [Pilisszentkereszt, Dobogókő hegytető].
Amennyiben Budapestről vagy Szentendre felől érkezel, utazz a H5 jelzésű (szentendrei) HÉV járataival Pomázig, majd szállj át a HÉV állomás közvetlen szomszédságában található autóbusz állomáson várakozó, 860-as számú Pomáz-Pilisszentkereszt-Dobogókő útvonalon közlekedő buszra.
A buszról Dobogókő-hegytetőn (a végállomáson) szállj le!
Egy kis segítség, ha tömegközlekedéssel érkezel: Autóbusz menetrend, HÉV (BKK) menetrend
Ha kérdésed van a programmal kapcsolatban, vedd fel a kapcsolatot Fekete Ágnes egész-ség trénerrel telefonon: 06203557075; vagy írásban: https://feketeagnes.hu/kapcsolat/
